Terapia online

Também conhecida como psicoterapia à distância, é uma modalidade de atendimento psicológico que ocorre através de meios eletrônicos, como por exemplo, videochamadas.

Essa abordagem oferece a conveniência de receber apoio emocional e suporte psicológico a partir do conforto do seu ambiente, eliminando a necessidade de deslocamento físico até um consultório.

A confidencialidade é um princípio essencial na prática terapêutica, respaldado por leis e pelo código de ética do psicólogo.

O propósito primordial é estabelecer um ambiente seguro e confiável para os clientes, possibilitando que compartilhem abertamente suas preocupações, pensamentos e sentimentos com o terapeuta.

Nessa modalidade, ofereço atendimento especializado voltado para adultos (e adultos mais experientes), proporcionando um espaço seguro e confidencial para explorar desafios e buscar apoio emocional. 

Minha prática de terapia online é fundamentada na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), um modelo que valoriza a autenticidade e o crescimento pessoal.

No entanto, compreendo que cada indivíduo é único, e nenhum psicólogo se encaixa rigidamente em uma única abordagem. A minha abordagem é flexível e adaptada às necessidades individuais de cada cliente.

Além da ACP, incorporo técnicas das terapias contextuais, enfocando o entendimento do contexto e das relações, e também utilizo a abordagem EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), uma técnica eficaz para processar experiências traumáticas.

Essa abordagem integrativa visa oferecer uma terapia personalizada e eficaz, atendendo às necessidades específicas de cada pessoa que busca apoio emocional através da terapia online.

Para participar, você precisa de um computador, notebook, tablet ou smartphone conectado à internet.

Para garantir o sigilo da sessão, recomendo o uso de um fone com microfone.
É importante que você esteja num local com privacidade para poder falar a vontade sobre as questões que surgirão durante a terapia.

A resposta é sim.

Estudos mostram que é tão eficaz quanto a terapia presencial, proporcionando resultados positivos e promovendo o bem-estar emocional.